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Über mich

 

ÜBER MICH

MAG. CHRISTIAN ZAUNER

Ich bin Sportwissenschafter und Personal Trainer mit Leib & Seele. Seit über 20 Jahren ist das Personal Training nicht nur mein Beruf, sondern meine Berufung.

TRAININGSPHILOSOPHIE | SCHWERPUNKTE

Mein Trainingsangebot im Sportzimmer ist so vielseitig, wie die Menschen mit denen ich arbeite. Du wirst von mir gezielt und individuell betreut. Ich hole die Menschen dort ab, wo sie sich befinden. Ich orientiere mich an deinen Zielen, Wünschen und Bedürfnissen. Gemeinsam erstellen wir deinen persönlichen Trainingsplan.

Spaß, Spiel und Abwechslung dürfen in der Fitness und beim Personal Training nicht zu kurz kommen.
 

MEIN MOTTO

Geht nicht, gibts nicht!

AUSBILDUNG

Studium Sportwissenschaften mit der Fächerkombination Prävention/Rekreation

 

Zusätzliche Qualifikationen:

  • Certified Kettlebell Trainer

  • Stick Mobility Trainer

  • TRX Suspension Trainer

  • Certified Movnat Trainer

  • Dynamax Trainer

  • Certified 1 Calisthenics Trainer

  • Dipl. Psychosozialer Lebens- und Sozialberater

  • Biofeedback Trainerausbildung Grundlagen 1+2

  • Aktuell in Ausbildung zum Feldenkrais Practitioner

 

Trainingsansätze:

  • Funktionelles Training

  • MovNat

  • Leistungsdiagnostik

  • Kettlebelltraining

  • Calisthenics

MEIN ANGEBOT

PERSONAL TRAINING 

Mein Trainingsangebot ist so vielseitig, wie die Menschen mit denen ich arbeite. Du wirst  von mir individuell, professionell & funktionell betreut. Ich orientiere mich an deinen persönlichen Zielen & Wünschen und erstelle auf dieser Basis deinen auf dich abgestimmten Trainingsplan. Regelmäßige sportliche Aktivität fördert die Fitness, stärkt Muskulatur und Ausdauer und sorgt für ein gesundes Körpergefühl. 

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